散打搏击培训班课程

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散打搏击培训班课程

散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。

散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

1、少儿散打:提升自我保护意识、强身健体,让学习更轻松、塑造强者品质;

适合人群:7到17岁

2、女子防身:注重实战、危险来临时能全身而退、提升身体素质、减肥,塑造如意体形;

适合人群:女性

3、散打搏击:释放压力、强身健体、提升战斗力、塑造强者品质;

适合人群:成人

散打搏击3.jpg

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