深圳陈氏太极拳培训课程

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深圳陈氏太极拳培训课程

适合人群:不限

原为陈家沟拳术,集长拳、炮拳及红拳之术,源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷,陈式太极拳以其独特缠绕运转之缠丝劲,并配合中医经络学和道家导引、吐纳之术,形成意识、呼吸及动作相互结合之内功拳法具有良好的健身、养生作用。

陈氏拳艺,世代家传,不授外姓,从十四祖陈长兴,方开先例,外传于永年杨露禅,并由杨氏引至京城,变化拳式成杨家太极拳而广为流传。尔后亦衍生出数家不同之派别。直至十七世祖陈发科,于民国十七年秋,受聘至北平教拳,陈氏太极拳始为外间所认识。时至今日,陈氏太极拳在陈小旺大师的带领下,走出了国门。

常练习太极拳:由而外疏通经络、强身健体、消除疲劳、预防疾病。

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